Kinesio-Taping

Was ist Kinesio-Taping?

Wir bieten Kinesio-Taping für unsere Kunden in Erlangen. Das Kinesio-Tape wurde in den späten 1970er Jahren von Dr. Kenzo Kase, einem japanischen Chiropraktiker, entwickelt, der ein Tape suchte, das stützt, aber die Bewegung nicht einschränkt. Sie ist so konzipiert, dass sie die Elastizität der Haut nachahmt, so dass Sie Ihren vollen Bewegungsspielraum nutzen können. Der Kleber in medizinischer Qualität ist wasserbeständig und stark genug, um drei bis fünf Tage lang zu halten, auch wenn Sie trainieren oder duschen.

Wenn das Klebeband auf Ihrem Körper angebracht wird, rollt es sich leicht zurück und hebt Ihre Haut sanft an. Dadurch entsteht ein mikroskopisch kleiner Raum zwischen Ihrer Haut und dem darunter liegenden Gewebe.

Dies verändert die Informationen, die Ihr sensorisches Nervensystem über Schmerzen und Druck in Ihrem Körper sendet. Dr. Megann Schooley, klinische Spezialistin für Sportphysiotherapie und zertifizierte Kraft- und Konditionierungsspezialistin, erklärt dies so:
„Alle Ihre Gewebe – Haut, Bindegewebe, Faszien, Muskeln – enthalten sensorische Rezeptoren, die Schmerz, Temperatur und Berührung spüren. Diese Rezeptoren tragen alle zur Propriozeption bei – dem Sinn des Gehirns dafür, wo sich der Körper befindet und was er tut. Kinesiologisches Taping erzeugt einen Auftrieb, der das darunter liegende Gewebe entlastet. Die Dekompression dieses Gewebes kann die Signale an das Gehirn verändern. Wenn das Gehirn ein anderes Signal empfängt, wird es mit einem anderen Bewältigungsmechanismus reagieren.“

Was ist Kinesio-Taping?
verwendet?

1. die Behandlung von Verletzungen/ Triggerpunkten

Kinesio-Tape wurde verwendet, um die Haut über diesen verspannten, verknoteten Muskeln anzuheben. Wenn der Bereich dekomprimiert wird, senden die Schmerzrezeptoren ein neues Signal an das Gehirn, und die Spannung im Triggerpunkt nimmt ab.

2. die Unterstützung von Schwachstellen

Kinesio-Tape wird auch verwendet, um Muskeln oder Gelenke, die es brauchen, zusätzlich zu stützen. Wenn Sie an einem patellofemoralen Stresssyndrom, einem IT-Band-Reibungssyndrom oder einer Achillessehnenentzündung leiden, könnte Ihnen das kinesiologische Taping helfen.

3. die Muskeln neu zu trainieren

Kinesio-Taping kann zum Beispiel zur Korrektur der Körperhaltung eingesetzt werden.

4. die Verbesserung der Leistung

Einige Sportler nutzen Kinesio-Taping, um Spitzenleistungen zu erzielen und sich vor Verletzungen zu schützen.

5. Hilfe für das Lymph- und Kreislaufsystem

Das Anlegen von Kinesio-Tape erleichtert die Öffnung von Mikroventilen aufgrund einer dynamischen Druckänderung, die durch eine Veränderung der Hautdichte verursacht wird. Durch diese Dekompression werden die Lymphgefäße aktiviert, die Bakterien und Giftstoffe in der mittleren Hautschicht, der Dermis, aus dem Körper entfernen und den Lymphfluss verbessern. Das Endergebnis ist ein Rückgang der Gewebeentzündung und der Schwellung.

Wenn eine schnelle Genesung von einer Verletzung und die Verbesserung Ihrer Fitness für Sie Priorität haben, dann ist Kinesio-Taping genau das Richtige für Sie.